Personaltrainer Tim Nahrstedt

Tim Nahrstedt ist Heilpraktiker und Sportwissenschaftler aus Magdeburg und bietet unter dem Dach von TN Therapie und Training ein ganzheitliches Konzept aus drei Bereichen an: therapeutische Behandlungen, individuelles Personaltraining sowie Ernährungs- und Lifestyle-Beratung. Das Angebot richtet sich an Menschen, die Schmerzen lindern, körperliche Risikofaktoren frühzeitig erkennen oder ihre sportliche Leistungsfähigkeit sowie Körperzusammensetzung verbessern möchten.

Im Therapiebereich umfasst der Ersttermin neben der Anamnese auch Befundung und Behandlung. Das Training beginnt ebenfalls mit einer ausführlichen Ersteinheit, in der unter anderem eine YPSI-Hautfaltenmessung zur Körperzusammensetzungsanalyse sowie eine individuelle Trainingsplanung und Ernährungsempfehlung durchgeführt werden. Für regelmäßige Kunden stehen neben Einzelstunden auch Mehrfachkarten zur Verfügung. Im Ernährungs- und Lifestyle-Bereich werden Hautfaltenmessungen mit Ernährungscoaching kombiniert; zudem können Online-Konsultationen zu Schlafqualität, Training und Ernährung gebucht werden.

Das Studio befindet sich in der Schönebecker Straße in Magdeburg und arbeitet ausschließlich nach vorheriger Terminvereinbarung. Die enge Begleitung durch einen einzigen Ansprechpartner mit doppelter Qualifikation im medizinischen und sportwissenschaftlichen Bereich steht dabei im Mittelpunkt des Konzepts.