Personaltraining Katharina Richter

Katharina Richter ist eine Personal Trainerin aus Hamburg-Stellingen, die ein umfassendes Angebot rund um körperliche Fitness, Ernährung und mentales Wohlbefinden bereitstellt. Als ausgebildete Personal Trainerin mit A-Lizenz, zertifizierter Laufcoach, Ernährungsberaterin und systemischer Coach verbindet sie fachliche Qualifikation mit langjähriger Erfahrung als aktive Triathletin. Zu ihren Schwerpunkten zählen funktionelles Training, Ausdauer- und Lauftraining, Abnehmen sowie prä- und postnatales Training für Schwangere und Mütter nach der Geburt.

Das Trainingskonzept basiert auf einem individuell zugeschnittenen Ansatz, der Training, Ernährungsberatung und systemisches Coaching miteinander verbindet. Angeboten werden drei monatliche Pakete für unterschiedliche Trainingshäufigkeiten (ein-, zwei- oder dreimal wöchentlich), ergänzt durch spezialisierte Pakete für die Schwangerschaft und die Rückbildungsphase. Alle Pakete umfassen ein Erstgespräch, eine Anamnese sowie eine Stoffwechsel- und Ernährungsanalyse.

Darüber hinaus ist Katharina Richter als Master Trainerin für die Indoor Cycling Group (ICG) tätig und bildet angehende Cycling-Trainer aus. Trainingseinheiten finden sowohl in der Natur als auch in verschiedenen Umgebungen statt und werden individuell auf die Ziele und Bedürfnisse der Klienten abgestimmt. Kontakt und Terminvereinbarung sind per E-Mail oder Telefon möglich.