VA Personal Training

VA Personal Training ist ein Hamburger Personal-Training-Angebot, das von der Trainerin Vivian geleitet wird und sich an Frauen sowie Männer aller Fitnessstufen richtet. Das Konzept setzt auf individuelle Betreuung statt auf Gruppenformate: Jede Zusammenarbeit beginnt mit einer Anamnese und mündet in einen auf die jeweiligen Ziele abgestimmten Trainingsansatz.

Das Leistungsspektrum umfasst Personal Training im Fitnessstudio, zu Hause und im Freien. Beim Studio-Training stehen Geräte-, Freihantel- und Cardioübungen im Vordergrund. Wer keine Fahrtzeit investieren möchte, kann Vivian auch zu sich nach Hause einladen. Für Outdoor-Sessions werden Parks und ähnliche öffentliche Flächen genutzt, sodass kein Studio-Abonnement erforderlich ist. Ergänzend werden Trainingspläne und Ernährungspläne für einen Zeitraum von zehn Wochen erstellt sowie ein 60-tägiges 1:1 Intensivcoaching angeboten, das Training, Ernährungsberatung, Einkaufsbegleitung und tägliche Erreichbarkeit über Messenger verbindet.

Neben Einzelpersonen richtet sich das Angebot auch an Unternehmen, die betriebliches Fitnesstraining für ihre Mitarbeitenden organisieren möchten. Für jede Leistung sind Gutscheine erhältlich.