Physio fit&aktiv Muskelbude Brechten

Fit und Aktiv Brechten ist ein Fitnessstudio im Dortmunder Stadtteil Brechten, das auf individuelle Betreuung und persönliche Trainingsgestaltung setzt. Das Angebot richtet sich an Menschen, die sowohl eigenständig als auch unter Anleitung trainieren möchten. Im Mittelpunkt steht ein durchdachtes Trainingskonzept, das auf moderne Geräte der Marke Ergofit setzt und für jedes Mitglied einen individuell abgestimmten Trainingsplan vorsieht.

Neben dem klassischen Gerätetraining werden Personal Training und Gruppentraining angeboten. Qualifizierte Trainer sind während der gesamten Öffnungszeiten vor Ort und stehen für Fragen und Anpassungen des Trainingsplans zur Verfügung. Neben dem Krafttraining gehört intensives Dehnen zum Programm, um Regeneration zu fördern und Beweglichkeit langfristig zu verbessern.

Das Studio befindet sich an der Evingerstraße 505 in Dortmund-Brechten und ist montags bis freitags von 8 bis 20 Uhr sowie samstags von 9 bis 13 Uhr geöffnet. Für Interessierte besteht die Möglichkeit, ein Probetraining zu vereinbaren, bevor eine Mitgliedschaft eingegangen wird.