Pilaar

Pilaar is een pilatesstudio in Aalst, gevestigd aan de Sinte Annalaan. De studio werkt met twee richtingen: mat pilates en lessen op de reformer en ander materiaal. Het concept steunt op het idee van een stevige basis, met aandacht voor stabiliteit, flexibiliteit en kracht, en met de bedoeling om ook mentaal meer in balans te komen.

Het lesaanbod omvat Reformer Pilates voor alle niveaus, Power Pilates voor gevorderden, Back 2 Basics in circuitvorm op de mat, Mat Pilates en Core Restore, een rustige full-bodyles voor vrouwen tijdens en na de zwangerschap. Een les duurt 50 minuten, met daarbij enkele minuten om aan te komen en om de reformer na afloop te reinigen. De minimumleeftijd bedraagt 16 jaar. Voor bedrijven en groepen bestaat daarnaast een teambuildingaanbod. Het weekrooster telt een groot aantal lessen, ook op zondag, met kleine groepen van maximaal tien deelnemers.

Deelnemers maken een account aan, kopen credits en boeken hun lessen online of via de app. Het team bestaat uit Eline Maesschalck Cornand, pilatesinstructeur en psycholoog, Ines Corthals, coach Back 2 Basics en kinesitherapeut, en Steff Schauvlieger, die marketing en IT verzorgt. Huisregels leggen de nadruk op tijdig aanwezig zijn, zorgvuldig gebruik van het materiaal, rust tijdens de les en hygiëne.