Balanceyoga

Balance yoga je menší nezávislé studio v Prostějově, které funguje od září 2017. Nyní sídlí v nových prostorách na adrese Sokolská 2 v blízkosti vlakového a autobusového nádraží. Studio vede Ewa Ohlídalová spolu s dalšími lektorkami a nabízí lekce pro všechny věkové kategorie od narození, bez rozdílu pohlaví či fyzické zdatnosti. I při skupinových lekcích se lektorky snaží přistupovat ke každému cvičenci individuálně.

Nabídka zahrnuje širokou škálu jógových stylů, mimo jiné ášthánga jógu, vinyása flow, hatha jógu, jin jógu, fly jógu, jógu na kruzích, dětskou jógu, gravid jógu a metodu YogAlign. Vedle toho se v rozvrhu objevuje pilates, tabata, cvičení s fitbally, kruhový trénink, cvičení pro seniory a lekce pro rodiče s dětmi. K dispozici jsou také individuální lekce, masáže a pronájem sálu.

Kromě pravidelných hodinových lekcí studio připravuje víkendové pobyty, víkendové kurzy hormonální jógové terapie, pobyty s jógou u moře v Itálii i v exotických zemích, přednášky, workshopy, muzikoterapii a aromaterapii. Do budoucna je plánována také spolupráce s výživovou poradkyní na sestavení jídelníčku na míru. Rezervace lekcí probíhá přes web studia.