Pilates Amersfoort Kruiskamp

Itokan Pilates is een beweegcentrum in Amersfoort dat groepslessen aanbiedt op het gebied van pilates, GYROKINESIS, yoga-relax en GYROTONIC. Daarnaast staan Feldenkrais en Clinical Somatics op het programma. De lessen worden gegeven op twee locaties in de stad: het Itokan Health Centrum aan de Joannes Tolliusstraat en een tweede locatie in de wijk Kattenbroek. Instromen in een lopende cursus is altijd mogelijk wanneer er plek beschikbaar is.

De lessen worden verzorgd door Joost van Straaten, bewegingswetenschapper, en Anna Helmond. Het weekrooster loopt van maandag tot en met donderdag en biedt meerdere tijdstippen per dag, waaronder ochtend- en avondlessen. Nieuwe deelnemers kunnen een proefles volgen voor een kleine vergoeding om kennis te maken met een van de aangeboden bewegingsvormen.

Het centrum richt zich op het verbeteren van kracht, ademhaling en bewegingsvrijheid voor een breed publiek, jong en oud. Cursussen worden per seizoen gepland en starten doorgaans aan het begin van het schooljaar. Via een YouTube-kanaal en Facebook-pagina deelt Itokan aanvullende oefenfilmpjes en nieuws.