Personal Pilates Amersfoort

Personal Pilates Amersfoort is een privé pilatespraktijk in het Soesterkwartier van Amersfoort, gevestigd aan de Zeeuwsestraat 16. De studio richt zich uitsluitend op individuele begeleiding: er worden geen groepslessen aangeboden. Elke sessie wordt volledig afgestemd op de lichamelijke situatie, doelen en mogelijkheden van de cliënt, waardoor de aanpak ook geschikt is voor mensen met klachten of beperkingen.

De studio wordt geleid door Esther Defares, die als enige instructrice werkt. Nieuwe cliënten kunnen beginnen met een gratis en vrijblijvende intake van dertig minuten. Tijdens dit kennismakingsgesprek worden de persoonlijke situatie en eventuele klachten of doelen besproken, en legt Esther haar werkwijze uit. Pas na die intake beslissen kandidaat-cliënten of ze een eerste sessie willen inplannen.

Het aanbod is gericht op het verbeteren van kracht, souplesse en lichamelijk welzijn in een rustige, persoonlijke omgeving. Door de één-op-één-opzet is er doorlopend aandacht voor de houding en voortgang van de deelnemer, wat de aanpak onderscheidt van een reguliere groepsles.