Pilates & Barre atelier HK

Menší nezávislé studio v centru Hradce Králové se zaměřuje na pilates s individuálním přístupem. Lekce vede certifikovaná instruktorka klasického Pilates Mat i Reformeru Iveta Vondrová, která klade důraz na bezpečné provedení cviků a na to, aby každý cvičil podle svých možností a tempa. Ateliér se nachází ve čtvrtém patře domu na rozhraní Malého a Velkého náměstí.

Nabídka zahrnuje skupinové lekce klasického Mat Pilates, trvající 55 minut, a lekce na stroji Reformer o délce 50 minut. Skupinové lekce jsou rozdělené podle úrovně, například pro úplné začátečníky nebo mírně pokročilé. Pro ty, kdo preferují osobní vedení, studio nabízí individuální lekce na podložce. Cvičení vychází z principů Josepha Pilatese a zaměřuje se na posílení středu těla, prodloužení páteře a práci s hlubokými svaly. Je vhodné pro různé věkové kategorie.

Ve studiu působí také lektorka Martina Heroldová, která vede dynamičtější lekce Barre a Power Pilates. Barre propojuje prvky baletu, pilates a jógy a slouží jako doplněk ke klasickému pilates. Rezervace lekcí probíhá online přes rezervační systém, individuální lekce se domlouvají telefonicky. Předplacené lekce mají platnost čtyři měsíce a při zrušení méně než 24 hodin předem se platba nevrací.