Pilates Bloom

Pilates Bloom is een reformer pilates studio gevestigd in Elst, op het adres Smidsstraat 7. De studio werkt vanuit de principes van grondlegger Joseph Pilates en legt de nadruk op bewuste, gecontroleerde bewegingen vanuit de kernspieren. De groepslessen zijn compact van opzet, zodat er ruimte is voor persoonlijke begeleiding en aandacht voor de individuele deelnemer.

Het lesaanbod bestaat uit Pilates Reformer, waarbij gebruik wordt gemaakt van een reformerapparaat dat weerstand en ondersteuning biedt, en Pilates mat, waarbij het eigen lichaamsgewicht als trainingsmiddel dient. Daarnaast biedt de studio yogalessen aan in de vorm van Morning Flow Yoga en Yin Yoga, en organiseert ze vrouwencirkels met begeleiding van een psycholoog. Bij alle trainingen staat aandacht voor ademhaling, lichaamshouding en blessurepreventie centraal.

Na afloop van een les kunnen deelnemers terecht in de studiebar voor een drankje of een gezonde snack. Lessen zijn te boeken via een online agenda. Pilates Bloom biedt losse lessen, rittenkaarten in verschillende groottes en een onbeperkt maandabonnement aan. De studio is ook actief in omliggende plaatsen zoals Bemmel, Nijmegen-Noord en Arnhem.