House of Somatics

House of Somatics is een boutique studio in Arnhem, gevestigd aan de Steenstraat 50. De studio richt zich op vrouwen en combineert Reformer Pilates met somatisch werk. Lessen vinden plaats in kleine groepen van maximaal zes deelnemers, waardoor er ruimte is voor individuele aandacht en een rustige sfeer. De Reformer Pilates lessen zijn gericht op het opbouwen van kracht, het verbeteren van de houding en het verminderen van lichamelijke spanning door middel van gecontroleerde bewegingen en aandacht voor de ademhaling.

Naast de groepslessen biedt de studio individuele somatische sessies aan. Bij deze een-op-een begeleiding wordt gewerkt aan het loslaten van opgeslagen spanning en het tot rust brengen van het zenuwstelsel. De aanpak is lichaamsgerichtens en wordt afgestemd op het tempo en de behoeften van de deelnemer. In de toekomst worden ook workshops en meerdaagse retreats gepland.

De studio is opgericht door Nina, gecertificeerd Reformer Pilates instructor en somatic coach. Boekingen verlopen via een online boekingssysteem. House of Somatics werkt ook aan een opleiding Klassieke Reformer Pilates voor instructeurs.