Pilates By Nath Coach

Pilates By Nath est une activité de coaching en Pilates MAT proposée par Nathalie Marx, professeure certifiée par la FPMP (Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates) et diplômée de la méthode A-Lyne. Elle intervient à Paris et ses environs en proposant plusieurs formules adaptées à différents contextes et niveaux de pratique.

Les cours en studio se déroulent au studio Must, situé 14 rue Littré dans le 6e arrondissement de Paris. Des séances individuelles ou en duo sont également proposées directement au domicile du pratiquant, avec la possibilité d'organiser des petits groupes si l'espace disponible le permet. Une offre de cours en entreprise est par ailleurs disponible pour les structures souhaitant intégrer le bien-être à leur environnement professionnel.

En dehors de Paris, Nathalie Marx organise des retraites de six ou sept jours à Taroudant, au Maroc, combinant des séances de pratique d'environ trois heures par jour avec des excursions dans la plaine du Souss. L'approche pédagogique repose sur un suivi individualisé, une attention portée à la progression de chaque participant et un travail centré sur les muscles profonds, la mobilité et la respiration.