Pilates CK

Pilates CK ist ein Pilates-Studio in Tönisvorst-St. Tönis, das von Claudia Krause geleitet wird. Die ausgebildete Sportlehrerin und zertifizierte Pilatestrainerin mit Abschluss bei Pilates Bodymotion Köln verfügt über langjährige Erfahrung im Gesundheitssport und ist Mitglied im Deutschen Pilatesverband. Alle Kursangebote sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention nach § 20 SGB V zertifiziert, sodass die Kosten anteilig von gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden können.

Das Angebot umfasst Pilates-Matwork auf der Matte, Training am Reformer sowie Personaltraining in verschiedenen Konstellationen. Matwork-Kurse finden in Kleingruppen mit maximal acht Teilnehmenden statt und dauern acht Einheiten à einer Stunde. Personaltraining ist sowohl als Einzelsitzung als auch im Duo buchbar. Ergänzend werden Nordic-Walking-Kurse und Entspannungsangebote wie Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training angeboten. Für Unternehmen steht ein Programm zur betrieblichen Gesundheitsförderung bereit, das steuerlich absetzbar ist.

Das Studio befindet sich auf dem Ostring 12 in Tönisvorst und ist auf Anfrage sowie während der Kurszeiten geöffnet. Claudia Krause ist zudem als systemische Beraterin nach DGSF und als Rehasport-Übungsleiterin mit B-Lizenz tätig, was das Angebot im Bereich Prävention und Rehabilitation abrundet.