Pilates Flow Gdańsk

Pilates Flow to kameralne studio pilatesu na reformerach, położone w południowej części Gdańska. Prowadzą je dwie instruktorki, Dorota i Karolina, które założyły to miejsce z myślą o spokojnym, świadomym ruchu. Studio stawia na jakość zajęć, a nie na ich intensywność, a program opiera się na stopniowej pracy z ciałem i oddechem.

Oferta obejmuje zajęcia w małych grupach, sesje indywidualne oraz zajęcia dla dwóch osób. Dostępne są także rollmasaże, które mają wspierać regenerację i relaks. Zajęcia skupiają się na zdrowym kręgosłupie i ogólnym samopoczuciu. Zapisy odbywają się przez internetowy system rezerwacji, w którym dostępny jest aktualny grafik.

Pierwsza wizyta może odbyć się w formie wejścia próbnego, przeznaczonego dla osób poznających reformer. Poza wejściami jednorazowymi studio sprzedaje karnety na 4 i 8 wejść z określonym okresem ważności. Dla osób preferujących indywidualne podejście przygotowano sesje 1:1, a dla par wspólne zajęcia w formie jednej sesji. Atmosfera studia opiera się na braku pośpiechu i presji.