PILATES in der Suite

Pilates in der Suite ist ein kleines Pilates-Angebot im Suite Magic Theater in Bochum-Höntrop, das ausschließlich für Frauen konzipiert ist. Die Kurse finden in bewusst kleinen Gruppen von maximal sechs Teilnehmerinnen statt, was eine individuelle Betreuung und eine ruhige, persönliche Atmosphäre ermöglicht. Trainiert wird auf der Matte nach der klassischen Contrology-Methode, die auf die vollständige Koordination von Körper, Geist und Seele abzielt.

Zum Kursangebot gehören Mat Pilates für Einsteiger und Fortgeschrittene sowie Power Pilates als dynamischere Variante mit mehr Tempo, Kraft und Wiederholungen. Jede Einheit dauert 45 Minuten. Die Kurse finden montags und donnerstags jeweils um 18 Uhr statt. Trainerin Amila bringt Zertifizierungen in mehreren Bereichen mit, darunter Gruppentraining, Körpertraining, Faszientraining und Sportmassage.

Das Studio befindet sich am Wattenscheider Hellweg 145 in Bochum und ist über verschiedene Ticketmodelle buchbar. Neben Einzelstunden sind ein Zehner-Ticket, ein Monatsticket sowie ein flexibles Jahresticket erhältlich. Die Buchung und Zahlung erfolgen online über SumUp oder direkt vor Ort per Karte.