Pilates met Eva

Pilates met Eva is een pilatespraktijk in Heemstede, geleid door Eva, een opgeleide danser en pilatesinstructrice met een achtergrond aan het Koninklijk Conservatorium in Den Haag. Na een loopbaan in professionele musicals geeft Eva al meer dan twintig jaar les in dans en beweging. In 2016 rondde zij haar pilatesdiploma af en sindsdien richt zij zich volledig op pilates voor een breed publiek.

De studio bevindt zich in De Luifel aan de Herenweg 96 in Heemstede en biedt ruimte aan maximaal twaalf deelnemers per groepsles. Het lesaanbod bestaat uit matpilates in de studio, tuinlessen in de zomer, outdoor pilates in de natuur van Leyduin, pilates op een SUP-board en privélessen. Elke les heeft een ander programma, waarbij gebruik wordt gemaakt van diverse materialen als kleine ballen en gewichtjes. Lessen zijn bedoeld voor iedereen vanaf zestien jaar, waarbij deelnemers op hun eigen niveau werken.

Vaste lestijden zijn verspreid over maandag, woensdag en vrijdag in de avond en ochtend, en op zaterdag in de voormiddag. Wie wil kennismaken kan een proefles volgen. Naast groepslessen biedt Eva ook privélessen aan, bijvoorbeeld als voorbereiding op een auditie, ter verbetering van balletechniek of als pilatestraining op kantoor.