Pilates&Motiváció

A Pilates&Motiváció Kiss Zsuzsi pilatesoktató online edzésprogramjait és közösségét bemutató oldal, amely a Harmónia Pilatessel Klub körül szerveződik. Kiss Zsuzsi 2009 óta tart edzéseket, 2011 óta pedig pilatest is tanít. Négy éven át saját mozgásstúdiót vezetett, majd úgy döntött, hogy kizárólag a pilatesre összpontosít, és 2017-ben teljesen áttért az online oktatásra.

A kínálat két fő részből áll. Az egyik az ingyenes, 7–14 napos pilateskihívások sorozata, amelyek a pilateskihivas.hu oldalon érhetők el, és amelyekben a beszámoló szerint több tízezer nő vett részt. A másik a pilatesklub.hu oldalon működő klub, amely edzésvideótárat, havi edzéstervet és támogató közösséget kínál a tagoknak. A személyes órákon az elmúlt több mint tíz évben több száz nő fordult meg.

A szemlélet a hosszú távon fenntartható, kevés időt igénylő mozgásra épül. A stúdió a rövid, hatékony edzéseket és a kis lépésekben haladást tartja fontosnak, és a versenyorientált fitnessvilággal szemben a saját korábbi önmagunkhoz való viszonyítást hangsúlyozza. A klub célja, hogy a tagok teste erősebbé, karcsúbbá és hajlékonyabbá váljon, ők maguk pedig magabiztosabbak és nyugodtabbak legyenek. Az oldal nem hivatkozik budapesti helyszínre vagy termi órarendre, a hangsúly az online oktatáson és a közösségen van.