Ophélie Ros Salle Boussingault

Ophélie Ros est une professeure de Pilates classique qui propose des cours collectifs hebdomadaires dans deux salles parisiennes : l'une au 45 rue Boussingault dans le 13e arrondissement, l'autre rue Tournefort dans le 5e arrondissement. Les séances, d'une durée de 55 minutes, sont ouvertes à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants intermédiaires. La méthode enseignée est le Pilates classique dit « Contrology », tel que transmis par Romana Kryzanowska dans la lignée de Joseph Pilates. Les cours se déroulent sur tapis, avec le matériel mis à disposition sur place.

En parallèle des cours collectifs, des séances privées sont proposées à domicile, en formule individuelle ou en duo, adaptées aux objectifs de chaque personne : posture, renforcement musculaire, mobilité ou récupération. Des interventions pour des événements sont également possibles. Ophélie Ros enseigne aussi en tant que professeure indépendante dans des studios parisiens partenaires.

La formation d'Ophélie Ros comprend 750 heures de formation complète au Pilates classique, obtenues au Centre 5 à Paris, couvrant aussi bien le travail sur tapis que sur appareils (Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Barrel, etc.). Des formations complémentaires en stretching et en Pilates pour jeune public complètent ce parcours. La réservation des cours collectifs s'effectue en ligne via la plateforme Setmore.