Pilates PPM Parabiago

Postural & Pilates Studio (PPM) è una società sportiva dilettantistica con sede a Parabiago, in provincia di Milano, affiliata ASI e CONI. Lo studio occupa circa 300 mq al primo piano di un palazzo storico in Piazza Maggiolini 34, con quattro sale dedicate alle lezioni, pavimento riscaldato, buona illuminazione naturale e un'area riservata a trattamenti preparatori sportivi e olistici.

L'offerta formativa si articola in diverse discipline: Pilates Matwork (a corpo libero), Pilates con macchine come Reformer, Cadillac e Springwall, lezioni in minigruppe e sessioni personal. Sul versante yoga sono proposti Hatha Yoga, Anukalana Yoga e Aerial Yoga. È presente anche il metodo Pancafit, orientato al riequilibrio posturale. Le lezioni privilegiano il lavoro in piccoli gruppi per garantire un'attenzione personalizzata a ciascun praticante.

Lo studio fa parte di una rete di sedi PPM distribuite in Italia, tra cui Torino, Roma, La Spezia e Cagliari. L'approccio si fonda sull'integrazione tra controllo del movimento, respirazione e consapevolezza corporea, con l'obiettivo di migliorare la postura, la forza e il benessere generale. È disponibile anche un'attività di formazione per chi intende approfondire le metodologie insegnate.