Pilates sur son 31 Capitole / Arnaud Bernard / Carmes

Pilates sur son 31 est un centre de pilates toulousain animé par Marie-Hélène Reynes, professeure certifiée pilates matwork et machines, également diplômée d'État en danse classique avec vingt-cinq ans d'expérience pédagogique. Elle est par ailleurs certifiée MUNZ FLOOR® et propose, depuis 2023, des séances de Ballet Stretch et Mouv'.

Les cours se déroulent dans plusieurs lieux partenaires répartis dans Toulouse : le centre Eloha (rue Roland Garros), le Singe Yoga (rue Ninau), le cabinet de kinésithérapie Marie-Sophie Bouchez (rue des Paradoux) et un centre de rééducation fonctionnelle (rue des Chalets). Les séances collectives accueillent entre cinq et huit personnes afin de garantir un suivi individualisé. Un coaching privé sur rendez-vous, en présentiel ou en visioconférence, ainsi que des interventions en entreprise complètent l'offre.

La pratique s'adresse à des publics variés : femmes enceintes et suivi post-natal, seniors, sportifs en rééducation ou en recherche de performance, et salariés souhaitant travailler leur posture. Le planning hebdomadaire couvre plusieurs créneaux du lundi au samedi, avec des cours de pilates classique, de MUNZ FLOOR® et de Ballet Stretch et Mouv'.