Pilates sur son 31 Eloha

Pilates sur son 31 est un centre de Pilates basé à Toulouse, animé par Marie-Hélène Reynes, professeure certifiée Pilates matwork et machines, également diplômée d'État en danse classique avec vingt-cinq ans d'expérience pédagogique. Elle propose des cours dans plusieurs lieux partenaires de la ville : le centre Eloha (rue Roland Garros), le centre de rééducation fonctionnelle (rue des Chalets), le cabinet de kinésithérapie Marie-Sophie Bouchez (rue des Paradoux) et le Singe Yoga (rue Ninau). Des séances en visioconférence et des interventions en entreprise sont également disponibles.

L'offre comprend des cours collectifs en petits groupes de cinq à huit personnes au maximum, du coaching privé sur rendez-vous, ainsi que deux disciplines complémentaires introduites en 2023 : le MUNZ FLOOR®, méthode certifiée, et le Ballet Stretch et Mouv', pratiqué deux samedis par mois. Le planning hebdomadaire couvre la majorité des jours de la semaine, du matin jusqu'en soirée.

La pratique est adaptée à des publics variés : femmes enceintes et suivi post-natal, seniors, sportifs en rééducation ou souhaitant améliorer leur coordination, et salariés cherchant à corriger leur posture. L'approche privilégie la progression individuelle, la conscience corporelle et le respect du rythme de chaque participant.