Pilates Szféra

A Pilates Szféra Nyíregyházán, a Váci Mihály utcában működő stúdió, amely reformer pilates és talajon végzett pilates órákat kínál. A stúdió szemlélete szerint a mozgás örömforrás legyen, nem kötelesség, a termet pedig minden testalkatú és edzettségi szintű vendég használhatja. A foglalás online rendszeren keresztül történik, a bérletet az órára való bejelentkezés előtt kell megvásárolni.

A reformer órák között külön szintek és hangsúlyok vannak. A minden szintű reformer kezdőknek, kihagyás után visszatérőknek és ülőmunkát végzőknek szól, a dinamikus változat folyamatos, lendületes gyakorlatsorokra épül. A Power Reformer kézisúlyzós erősítést ad a rugóellenálláshoz, a Barre Reformer a balett ihlette mozdulatokat ötvözi alsótest-hangsúlyos munkával, a Shake and Sculpt pedig lassú, kitartásos izommunkát jelent. Talajon Hot Pilates (32–35 °C-ra fűtött teremben), Talaj Pilates Sculpt, Booty & Abs és a lassabb tempójú Reset óra szerepel a kínálatban. Az órarendben egyéni foglalkozások, magánórák és kismama reformer pilates is megjelennek, az oktatók között Bagi Boglárka, Hegymegi Laura, Lipták Rózsa, Mezei Vanessza és Szűcs Lilla szerepel.

A bérletek között alkalmi jegy, 6 és 12 alkalmas bérlet, valamint korlátlan havi bérlet is elérhető, diákoknak külön árlista van. Az órák lemondása általában 24 órával korábban díjmentes, a betelt órákra várólistára lehet feliratkozni. Sérülés vagy krónikus panasz esetén a stúdió egyéni konzultációt vagy személyre szabott órát javasol csoportos óra helyett. Csúszásgátlós zokni szükséges, amely a helyszínen is megvásárolható.