ValiArt

A ValiArt Nyíregyháza belvárosában, a Nyár utcában működő kisebb pilatesstúdió, amelyet Kigyós Vali pilates- és aerobikoktató vezet. Az órákon a tudatos, pontos mozgás áll a középpontban, és a stúdió külön foglalkozik női és férfi vendégekkel is: az oldalon mindkét csoportnak önálló leírása van arról, mit várhat a pilatesedzéstől.

A kínálat három fő területből áll. A pilatesórák az izmok erősítésére, az ízületek mozgékonyságára és a testtartás javítására épülnek. A bodyart statikus és dinamikus erőelemekkel, a megfelelő légzéstechnikával párosítva dolgozza át a teljes mozgásrendszert, és az állóképességet is fejleszti. Az intenzív alakformáló torna zenére zajló, lendületesebb óra, amely a test formálását célozza, és megfelelő étrenddel a fogyást is támogatja.

A órákra az online időpontfoglaló rendszeren keresztül lehet bejelentkezni, emellett online órák is elérhetők egy külön felületen. A stúdió a közösségi médiában is jelen van: Facebook-oldalán és YouTube-csatornáján pilatesvideók is megtekinthetők. Az órarend és az árak külön oldalon találhatók a stúdió honlapján, a személyes kapcsolatfelvétel telefonon lehetséges.