Pilates Training

Pilates Training est un studio privatif situé dans le quartier Didot, au sud du 14e arrondissement de Paris. Tenu par Cécile Coulier, professeure certifiée BASI (Body Arts and Science International) Machines et Tapis, le studio propose exclusivement des cours particuliers en tête-à-tête, sans formule collective.

L'espace est équipé de machines Pilates complètes : Reformer, Cadillac, Wunda Chair et Spine Corrector, auxquelles s'ajoutent le travail au sol et ses accessoires (Magic Circle, Foam Roller, ballon). Tous les niveaux sont accueillis, du débutant au pratiquant confirmé. Cécile Coulier accompagne également les sportifs de haut niveau dans leur préparation physique, et détient une certification pré- et post-natal obtenue à l'Institut B. de Gasquet.

Chaque suivi débute par un bilan personnalisé permettant d'élaborer un programme évolutif tenant compte des éventuelles pathologies ou fragilités. L'approche met l'accent sur la qualité d'exécution et la précision du geste. Des séances en ligne sont également possibles sur demande. Côté bien-être, la praticienne propose en complément des massages et des séances de shiatsu. L'accès au studio se fait en transports en commun : métro ligne 13 (station Plaisance), bus 58 et tramway T3 (arrêt Didot).