Ikdoepilates.nl

Ikdoepilates.nl is een pilatespraktijk gevestigd in de Bank van Leening aan de Schilderstraat in 's-Hertogenbosch. De lessen worden gegeven in twee studio's met hoge plafonds: Studio 1 op de begane grond en Studio 2 op de eerste etage. Naast lessen op locatie biedt de praktijk live online pilates aan, zodat deelnemers ook vanuit huis kunnen trainen.

Het lesaanbod bestaat uit reguliere groepslessen pilates, PilatesPLUS (een variant met meer aandacht en aanpassingsmogelijkheden voor volwassenen die meer rust nodig hebben) en privétrainingen. Groepen tellen maximaal twaalf deelnemers. De lessen worden verzorgd door instructeur Reinder Cloin, die meer dan 15.000 uur ervaring heeft in binnen- en buitenland op het gebied van pilates en yoga. Naast de kernprincipes van de pilates-methode, zoals controle, precisie, ademhaling en centering, worden ook technieken ingezet met hulpmiddelen zoals de Ovoball en balanstraining.

De praktijk richt zich op deelnemers van uiteenlopende niveaus en achtergronden, van mensen die weinig bewegen tot sporters en dansers. Er zijn losse lessen en abonnementen beschikbaar. Daarnaast verzorgt de praktijk op aanvraag workshops en trainingen voor bedrijven en evenementen.