Pilates2u

Pilates2u è uno studio di Pilates situato a Lugano, nel quartiere Maghetti, che propone lezioni individuali e di gruppo su macchine dedicate. La disciplina principale è il Pilates classico eseguito sulle attrezzature Tower, a cui si affiancano il Pilates Barre, che unisce Pilates, danza e yoga, il corso posturale e il programma Yoga Flex Fitness, basato su esercizi statici e dinamici. Lo studio dichiara di essere certificato Qualicert per i criteri di qualità negli interventi a favore della salute e dello stile di vita.

Nelle lezioni di gruppo ogni partecipante lavora su una macchina propria, soluzione che consente di seguire un piccolo gruppo mantenendo costi contenuti. Sono disponibili anche pacchetti di lezioni di personal training. Il metodo si fonda su attenzione e concentrazione, arricchite da ritmo e fluidità, con sedute descritte come rilassate e rivolte a un impegno piacevole. I percorsi proposti sono organizzati in pacchetti da 10, 20 e 30 sedute, con la possibilità di iniziare con una valutazione posturale.

Il team comprende Alessandra Saraceno Gregori, istruttrice di Pilates Tower, Barre e personal trainer, Elena, istruttrice di Pilates e personal trainer, ed Elio Gregori, che si occupa di gestione e amministrazione. Le lezioni si prenotano online tramite il calendario dello studio, con una frequenza indicata di circa due ore alla settimana per ottenere risultati.