Pilatesstudio Alsterdorf - Bettina Preuschoff

Das Pilatesstudio Alsterdorf ist ein inhabergeführtes Boutique-Studio im Hamburger Stadtteil Alsterdorf. Inhaberin Bettina Preuschoff leitet das Studio seit 2007 und bietet neben klassischem Pilates auch die Methoden GYROTONIC® und GYROKINESIS® an. Ein besonderes Merkmal des Studios ist die bewusst klein gehaltene Gruppengröße, die eine individuelle Betreuung jeder teilnehmenden Person ermöglicht. Trainiert wird sowohl an originalen Pilates-Geräten als auch auf der Matte.

Das Kursangebot umfasst Gruppentraining im Studio, Einzelstunden sowie Duo-Training und findet an sechs Tagen pro Woche statt. Ergänzend gibt es Onlinetraining, Reformer-Jumpboard-Einheiten sowie MEDICAL-STRETCHING®. Die Methoden verbinden gezielte Atemarbeit mit koordinierten Bewegungsabläufen und richten sich an Menschen, die Rückenschmerzen lindern, Verspannungen lösen oder ihre körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig verbessern möchten.

Das Studio befindet sich seit November 2015 in der Alsterdorfer Straße 276. Bettina Preuschoff verfügt über langjährige Erfahrung aus der Zusammenarbeit mit einem medizinischen Zentrum für integrierte Gesundheit, das auf Schmerzmedizin spezialisiert war. Kursbuchungen sind über ein Online-Buchungssystem möglich, der Einstieg ist jederzeit ohne festen Starttermin möglich.