Pingupower - MMA & Selbstverteidigung

Pingupower ist ein Kampfsport- und Selbstverteidigungsangebot in Dresden, das im Sportcenter Dresden an der Stauffenbergallee 4 im Stadtteil Albertstadt beheimatet ist. Das Programm umfasst Mixed Martial Arts sowie Muay Thai und richtet sich an unterschiedliche Zielgruppen: Männer, Frauen und Kinder im Alter von 10 bis 15 Jahren.

Im MMA-Bereich werden Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten und Kampfkünsten kombiniert. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der individuellen Förderung der Teilnehmenden, die durch kleine Gruppengrößen und auf die jeweilige Person zugeschnittene Trainingspläne gewährleistet wird. Das Angebot deckt verschiedene Leistungsniveaus ab, vom Einsteiger bis hin zum Wettkampfsportler. Für Frauen wird ein eigener Muay-Thai-Kurs angeboten, der ebenfalls in kleinen Gruppen stattfindet und sowohl körperliche Fitness als auch Disziplin in den Vordergrund stellt.

Im Kinderprogramm steht neben dem Erlernen grundlegender Kampftechniken die Persönlichkeitsentwicklung im Mittelpunkt. Werte wie Respekt, Selbstvertrauen und Resilienz werden gezielt vermittelt. Die Trainingszeiten sind nach Zielgruppen aufgeteilt: Herren trainieren montags, mittwochs und freitags, Damen dienstags und Kinder montags sowie mittwochs.