Pole Dance & Fitness Ammerbuch

Pole Dance & Fitness Ammerbuch ist ein auf Pole Dance spezialisiertes Studio im schwäbischen Ammerbuch-Altingen. Im Mittelpunkt steht eine Sportart, die akrobatische Elemente mit tänzerischer Bewegung verbindet und dabei Kraft, Flexibilität sowie Körpergefühl gleichermaßen fördert. Das Training an der Stange stärkt die gesamte Körpermuskulatur — besonders Rumpf, Arme und Beine — und trägt zur Verbesserung von Haltung und Ausstrahlung bei.

Das Kursangebot richtet sich an alle Leistungsstufen: Anfänger lernen grundlegende Techniken und erste Bewegungsabfolgen, Fortgeschrittene im Intermediate-Kurs beginnen mit Tricks in der Luft, während der Advanced-Kurs anspruchsvolle Kombinationen und Übergänge in den Vordergrund stellt. Ergänzend dazu gibt es einen Strength & Flexibility-Kurs, der gezielt Kraft und Beweglichkeit aufbaut, um die Fähigkeiten an der Stange weiterzuentwickeln. Unterrichtet wird in kleinen Gruppen, was eine individuelle Betreuung durch eine zertifizierte Trainerin mit langjähriger Erfahrung ermöglicht.

Alle Kurse werden ohne Aufnahmegebühr und ohne Vertragsbindung angeboten. Als Einstieg steht eine Schnupperstunde zur Verfügung. Für regelmäßige Teilnehmer ist eine 6er-Karte erhältlich, die für drei Monate gültig ist und für alle regulären Kurse genutzt werden kann.