Candy Chick

Pole Dance Zagreb by Candy Chick manji je nezavisni studio za ples na šipci u Zagrebu, na križanju Šubićeve i Zvonimirove ulice. Programe vodi vlasnica Anja Eloise Livaić zajedno s trenericom Ivom Lukin. Grupe imaju najviše 8 polaznica, što omogućuje poluindividualan pristup i pomoć oko potreba svake polaznice.

Program je namijenjen i potpunim početnicama. Prvih nekoliko mjeseci posvećeno je osnovama, uglavnom na statičnoj šipci, uz vježbe koje postupno razvijaju snagu, koordinaciju i fluidne pokrete. Kasnije se uvode zahtjevniji plesni elementi i rotirajuća šipka. Trening traje 60 minuta: prvih 15 do 20 minuta čine zagrijavanje, jačanje i dinamičko istezanje, zatim slijedi rad na specifičnoj snazi na šipci, učenje elemenata (spinovi, statični elementi, tranzicije, podni dio), a posljednjih 10 minuta posvećeno je istezanju. Preporučuje se trening najmanje dvaput tjedno.

Članarina za dva treninga tjedno iznosi 80 €, a vrijedi za 8 treninga. Dostupni su i drop-in treninzi te privatni satovi. Izostanak je moguće nadoknaditi u drugoj grupi ako se najavi do 12 sati na dan treninga. Dvorana se može iznajmiti po satu za samostalno vježbanje, uz self check-in, šipke, strunjače, ogledala i klimatizaciju. Studio je povezan s nekoliko tramvajskih linija i nema vlastiti parking.