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Pole & Motion

4.9· 90 avis sur Google44 Rue de Paris, Les Lilas, ParisPlus aux LilasPlus à Paris

Pole & Motion · Séance d'essai

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Catégorie
Pole fitness, Musculation, Danse, Stretching
Lieu
Les Lilas, Paris
Note
4.9 / 5 (90 avis sur Google)

Pole & Motion est une école de pole dance implantée aux Lilas (Seine-Saint-Denis), facilement accessible depuis Paris via la ligne 11 ou la ligne 3bis du métro, le tramway T3b ou plusieurs lignes de bus. Le studio occupe un espace de 80 m² équipé de six barres Xpole en acier inoxydable de 45 mm, avec une hauteur sous plafond de 4 m 55. Les groupes sont limités à 12 élèves, ce qui favorise un suivi individualisé. Un espace vestiaire avec douche est disponible sur place.

L'offre principale repose sur les cours de pole dance, ouverts à tous les niveaux et à toutes les morphologies, sans prérequis sportif particulier. Le programme couvre à la fois la technique à la barre, le renforcement musculaire, le travail de souplesse et les styles variés comme l'exotic pole ou la pole chorégraphie. Des cours additionnels complètent l'enseignement : contorsion, équilibre, Get Stronger (travail de force spécifique à la barre) et Sexy Motion. Des cours en ligne via Zoom sont également proposés.

Les tarifs sont disponibles en ligne via la plateforme Bsport, avec un système de cartes et d'abonnements mensuels à renouvellement automatique, résiliables à tout moment. Les paiements sur place sont acceptés en espèces, par chèque ou via des coupons sport ; le paiement par carte bancaire s'effectue uniquement en ligne. Le studio organise aussi des événements ponctuels et des workshops en dehors du planning régulier.

Horaires

Lun
13:00-21:45
Mar
18:30-21:45
Mer
12:30-21:45
Jeu–Ven
18:30-21:45
Sam
12:00-16:15
Dim
13:30-16:00

Cours

Pole DanceExotic Pole DébutantExotic Pole Inter+Pole ChoreoGet StrongerContorsionEquilibreSexy Motion Débutant
Site web

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Questions fréquentes sur Pole & Motion

Quels sont les horaires de Pole & Motion ?

Pole & Motion est ouvert Lun 13:00-21:45, Mar 18:30-21:45, Mer 12:30-21:45, Jeu–Ven 18:30-21:45, Sam 12:00-16:15, Dim 13:30-16:00.

Où se trouve Pole & Motion ?

Pole & Motion se trouve 44 Rue de Paris, Les Lilas, Paris.

Quels types d'entraînement propose Pole & Motion ?

Chez Pole & Motion, vous trouverez pole fitness, musculation, danse et stretching.

Quelle note a Pole & Motion ?

Pole & Motion a 4.9 sur 5 sur Google, sur la base de 90 avis.

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