POLE your BODY

POLE your BODY ist ein Pole-Dance- und Aerial-Studio im Hamburger Stadtteil Barmbek-Nord. Das Studio richtet sich an Personen ab 16 Jahren, unabhängig von Vorkenntnissen oder körperlicher Voraussetzung. Im Mittelpunkt steht ein Trainingskonzept, das Kraft, Flexibilität und tänzerischen Ausdruck miteinander verbindet. Die hellen Kursräume sind mit hochwertigem Equipment ausgestattet und gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar.

Das Kursangebot umfasst verschiedene Bereiche: Neben klassischen Pole-Dance-Kursen wie Virgin Pole, Pole Technik und Pole Tricks gibt es Aerial-Disziplinen wie Aerial Hoop, Aerial Hammock und Silk sowie tänzerische Formate wie Sexy Pole, Static Heelography, Twerk und Choreografie-Kurse. Ergänzend werden Flexibility- und Conditioning-Einheiten angeboten. Die Kurse sind in Levels von Anfänger bis Fortgeschritten eingeteilt, sodass Teilnehmende gezielt in ihrer jeweiligen Stufe trainieren können.

Das Studio wird von Gründerin und Inhaberin Julia geführt und verfügt über ein Team aus mehr als einem Dutzend zertifizierten Trainerinnen und Trainern. Neue Teilnehmende können das Angebot über eine Schnupperstunde kennenlernen, die 75 Minuten dauert. Kurse werden in festen Kursrunden mit wöchentlichen Terminen von Montag bis Freitag sowie an Sonntagen angeboten, Samstage sind für Sonderveranstaltungen reserviert.