Pop Up Pilates

Pop Up Pilates ist ein inhabergeführtes Pilates-Studio im Raum Ottobrunn südlich von München. Geleitet wird es von Christina Peters, einer vom Deutschen Pilates Verband anerkannten Trainerin, die ihre Ausbildung zur Comprehensive Trainerin für Matten- und Gerätetraining bei The Pilates Standard im Jahr 2020 abgeschlossen hat und seither mehr als 600 Unterrichtsstunden vorweisen kann.

Das Angebot umfasst drei Trainingsformate: Mattentraining in kleinen Gruppen mit fünf bis acht Teilnehmern, Personal Training im Studio für individuelle Betreuung sowie Online-Training per Live-Videoübertragung. Ergänzend dazu werden private Reformer-Einheiten im Einzelformat angeboten. Wöchentliche Kurse finden montags um 18:30 Uhr und dienstags um 19:15 Uhr statt; Buchungen sind über eversports möglich.

Der Ansatz des Studios legt Wert auf klassisches Pilates nach der Methode von Joseph H. Pilates, das Tiefenmuskulatur und Körpermitte gleichermaßen anspricht. Ziele wie verbesserte Körperhaltung, Muskelaufbau und gesteigerte Beweglichkeit stehen im Mittelpunkt. Die überschaubare Gruppenstruktur ermöglicht eine individuelle Begleitung je nach Trainingserfahrung und körperlichen Voraussetzungen.