Postura&Mente

Postura&Mente è uno studio di movimento e benessere situato a Udine, in via Pradamano 99/a, fondato e gestito da chinesiologi e professionisti del movimento. L'approccio dello studio si basa sul metodo Pilates, integrato con strumenti di valutazione posturale e funzionale, con l'obiettivo di accompagnare ogni persona in un percorso individualizzato orientato al miglioramento della postura, della mobilità e della forza.

Lo studio dispone di grandi attrezzi tipici del metodo Pilates e di dispositivi avanzati per la valutazione e il monitoraggio dei progressi nel tempo. Le attività proposte sono modulabili in base alle esigenze e alle condizioni di ciascuno, con un'attenzione particolare alla continuità del percorso e alla consapevolezza del movimento. Il team è composto da diversi professionisti con competenze specifiche nel campo della chinesiologia e del benessere fisico.

Postura&Mente opera come Società Benefit ed è accreditata presso le facoltà di scienze motorie dell'Università degli Studi di Udine. I servizi sono accessibili tramite i principali fondi di welfare aziendale, rendendoli fruibili anche attraverso convenzioni con enti e provider aziendali. Lo studio è aperto dal lunedì al venerdì dalle 08:00 alle 20:00 e il sabato dalle 08:00 alle 13:00.