Power Plate Center Ottersberg

Das Power Plate Center Ottersberg befindet sich in der Großen Straße 33 im Zentrum von Ottersberg und ist gut erreichbar für Personen aus dem Landkreis Verden sowie dem Bremer Osten. Das Studio ist auf Vibrationstraining mit originalen Power Plate Geräten spezialisiert, wobei eine Trainingseinheit typischerweise rund 30 Minuten dauert. Geleitet wird das Center von Birgit Daßbeck, einer zertifizierten Power Plate Master Trainerin mit langjähriger Erfahrung im Fitnessbereich.

Das Training findet in kleinen Gruppen oder als Einzelbetreuung statt. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer erhält vom ersten Termin an eine persönliche Einweisung sowie fortlaufende Begleitung durch zertifizierte Trainerinnen. Die Übungsauswahl wird individuell auf die jeweiligen Ziele abgestimmt, beispielsweise Muskelkraftaufbau, Verbesserung der Körperhaltung, Straffung des Bindegewebes oder Steigerung der Balance.

Das Studio verfügt über einen barrierefreien Zugang und Parkplätze in unmittelbarer Nähe. Trainingstermine werden persönlich im Center vereinbart, telefonisch oder per Kontaktformular. Für Interessierte besteht die Möglichkeit eines unverbindlichen Probetrainings. An Sonn- und Feiertagen gelten abweichende Öffnungszeiten.