PowerFit, kezdőbarát köredzés Kiskunfélegyházán

A PowerFit Tóth Edit által vezetett, kezdőbarát köredzés Kiskunfélegyházán. Az órák a Kossuth utcai Bellator Gym emeleti termében zajlanak, heti két napon, kedden és csütörtökön. Egy alkalom 60 percig tart, és három részből áll: bemelegítésből, állomásokra épülő erősítő köredzésből, valamint levezetésből és nyújtásból. A gyakorlatok saját testsúllyal és eszközökkel is készülnek, a feladatokat az edző mindenkinek a saját szintjéhez igazítja, ezért előzetes edzéstapasztalat nem szükséges.

A stúdió egyik jellegzetessége a gyerekfelügyelet: a kisgyermekes anyukák és apukák magukkal hozhatják gyermeküket, akire az edzés ideje alatt a helyszínen vigyáznak. A felügyelet gyerekenként és alkalmanként 500 Ft, helyben fizetendő, és foglaláskor jelezni kell, hány gyerek érkezik. A közönség főként kezdőkből, újrakezdőkből és kisgyermekes szülőkből áll, a hangsúly a rendszeres mozgáson és a közösségen van, nem a teljesítménykényszeren.

Az árazás elköteleződés nélküli. Alkalmanként 3 200 Ft-ért lehet részt venni, a rendszeresen érkezőknek pedig 8 alkalmas bérlet is elérhető 18 500 Ft-ért. A foglalás az oldalon keresztül történik, a következő hetek óráira péntekenként 12 órától nyílik meg a jelentkezés. Az edző, Tóth Edit az IWI Nemzetközi Fitnesziskolában szerzett képesítést köredzés, TRX és funkcionális tréning területén.