Powerhouse Pilates

Powerhouse Pilates is een boutique pilatestudio in Geldermalsen, geleid door Kristel Rutjes, de enige gecertificeerd PEAK Pilates-instructeur in de regio. De studio richt zich op krachtsopbouw, lichaamshouding en soepelheid van spieren, met bijzondere aandacht voor klachten als lage rugpijn en nekpijn. Lessen worden gegeven op de mat, aan de reformer en met apparatuur zoals de chair en tower, aangevuld met kleine hulpmiddelen als de magic circle, gewichten en de bal.

Het lesaanbod bestaat uit Reformer Pilates in kleine groepen van maximaal vier à vijf personen, Mat Pilates voor groepen tot tien personen, MVe Pilates, Barre en persoonlijke training. Daarnaast is er de mogelijkheid voor duo-sessies op de reformer. De kleine groepsgrootten zorgen voor persoonlijke begeleiding en ruimte om oefeningen aan te passen aan individuele klachten of beperkingen.

Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een proefles of een try-outpakket van twee lessen. Boekingen verlopen via het online boekingssysteem van Bsport. De studio bevindt zich aan de Rijnstraat 22 in Geldermalsen en beschikt over goede parkeergelegenheid in de directe omgeving.