R FORM studio

R FORM studio is een boutique pilatestudio in Culemborg, gespecialiseerd in Reformer Pilates voor vrouwen. De studio is gevestigd aan de Beesdseweg en richt zich op kleinschalige groepslessen met maximaal vijf deelnemers, zodat iedere deelnemer persoonlijke begeleiding ontvangt. Alle lessen worden door een vrouwelijke instructeur gegeven en staan uitsluitend open voor vrouwen.

Het lesaanbod bestaat uit Reformer Pilates, Hybrid Pilates en HIIT Reformer. Bij Reformer Pilates wordt gebruikgemaakt van een reformermachine met veren en een schuivend platform, wat zorgt voor weerstand en ondersteuning bij het trainen van de diepe kernspieren, houding en flexibiliteit. Hybrid Pilates combineert mat- en reformerwerk met extra attributen zoals dumbbells, een pilatesring en een botyband. HIIT Reformer is een intensievere les waarbij ook een jumpboard wordt ingezet. Daarnaast biedt de studio personal training en duotraining op maat aan, evenals een groepsbeleving genaamd R FORM Get Together voor vriendinnen of bedrijfsuitjes.

De lessen zijn geschikt voor elk niveau, van beginners tot gevorderden. De studio is goed bereikbaar vanuit de omliggende regio, waaronder Geldermalsen, Beusichem en de rest van de Betuwe. Er is gratis parkeergelegenheid beschikbaar in de buurt. Lessen worden online geboekt via het lesrooster op de website.