powerhouze

PowerHouze is een gespecialiseerde beweegstudio in Almere die non-contact bokstrainingen aanbiedt voor twee doelgroepen: mensen met de ziekte van Parkinson en actieve 55-plussers. De studio richt zich op toegankelijk en veilig bewegen, waarbij ritme, coördinatie, balans en houding centraal staan. Er wordt niet gesparrd of hard geslagen; techniek en vertrouwen vormen de basis van elke sessie.

Het aanbod bestaat uit groepslessen en persoonlijke 1-op-1 begeleiding. De vaste groepsmomenten vinden plaats op woensdag van 13:00 tot 14:00 en op zaterdag van 12:00 tot 13:00, op het adres Markerkant 15 25K in Almere. Naast de reguliere lessen organiseert PowerHouze open dagen en events, waaronder bootcamps in Amsterdam, als laagdrempelige kennismakingsmomenten voor nieuwe deelnemers. Zorgprofessionals en familieleden worden uitdrukkelijk uitgenodigd mee te denken over een passende start.

De studio werkt met kleine groepen en legt de nadruk op persoonlijke aandacht. Trainer Winston begeleidt deelnemers op eigen tempo en past de opbouw aan op basis van belastbaarheid en vertrouwen. Een groepsles kost € 15 per sessie; voor 1-op-1 begeleiding geldt een prijs op aanvraag. Kennismaken kan via een proefmoment, een open dag of een persoonlijk gesprek via WhatsApp.