Praktijk Loes Hartog

Praktijk Loes Hartog is een praktijk voor voedings- en leefstijlcoaching gevestigd in het Gezondheidscentrum Baarn. De praktijk wordt gerund door Loes Hartog, die beschikt over een brede achtergrond in zorg en gezondheid: van MBO Ziekenverzorger en HBO Maatschappelijk Werk tot HBO Voedingsdeskundige en HBO Leefstijlcoach. Daarnaast heeft zij ervaring opgedaan in revalidatiecentrum De Merem en is zij geregistreerd bij CPION en BLCN. Loes werkt ook als gecertificeerd Pilates-docent en fitness-instructeur.

Het aanbod richt zich op drie pijlers: bewegen, voeding en mentale rust. Onder bewegen valt zowel dagelijkse activiteit als fitness en pilates, al dan niet in kleine groepen. Op het gebied van voeding geeft de praktijk advies over maaltijden en over voeding bij een beperking. Mentale ondersteuning wordt geboden via Acceptance Commitment Therapy (ACT), individueel en in groepsverband, en via technieken voor stressreductie en slaapverbetering.

Een bijzonder onderdeel van het aanbod is het GLI-programma SLIMMER, een gecombineerde leefstijlinterventie die vergoed wordt vanuit de basisverzekering zonder eigen bijdrage. Naast individuele consulten van 50 euro biedt de praktijk ook trainingen in kleine groepjes van vier tot acht personen aan voor 42 euro per maand.