Prammer EMS

Prammer EMS ist ein Personal-Training-Studio für EMS-Training, also Elektro-Myo-Stimulation. Dabei werden die Muskeln während der Übungen zusätzlich durch sanfte elektrische Impulse angesprochen, was den Muskelaufbau unterstützen und das Training besonders zeiteffizient machen soll. Eine Einheit dauert rund 15 Minuten. Das Angebot besteht ausschließlich aus Einzeltrainings, bei denen Inhaber Paul Prammer ein individuell abgestimmtes und abwechslungsreiches Trainingskonzept erarbeitet.

Gearbeitet wird mit professionellen EMS-Systemen, die für den Einsatz im Fitnessbereich entwickelt wurden. Grundlage ist eine Stimulationsweste mit Elektroden, die über speziellem Funktionsshirt und kurzer Hose getragen wird. Die Trainingskleidung kann gekauft oder bei jeder Einheit ausgeliehen werden, inklusive Wäscheservice. Zu den genannten Zielen der Kundschaft zählen Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Leistungssteigerung und mehr Wohlbefinden. Ergänzend gibt es Trainingspläne und BIA-Messungen zur Analyse von Muskelmasse, Körperfettanteil und Wasserhaushalt.

Das Studio befindet sich in der Stifter Straße 32a in Linz und ist täglich von 10:00 bis 20:00 Uhr besetzt. Wer das Training kennenlernen möchte, kann eine Probeeinheit mit vorgeschaltetem Beratungsgespräch vereinbaren, die etwa 45 Minuten dauert. Die Terminvergabe erfolgt per Telefon oder E-Mail, wobei auf flexible Terminfindung Wert gelegt wird.