Prana. Das Yoga-Studio

Das Studio liegt an der Mariahilfer Straße im siebten Wiener Gemeindebezirk, direkt bei der U-Bahn-Station Zieglergasse. Es versteht sich als Ort für achtsame Körperarbeit ohne Leistungsdruck. Das Kursprogramm umfasst im Herbstsemester 14 wöchentliche Gruppenkurse von Montag bis Freitag, die jeweils 90 Minuten dauern. Bewusst verzichtet das Haus auf kürzere Einheiten und auf hybride Standardformate, weil eine tiefergehende Praxis nach eigener Darstellung Zeit braucht.

Die Kurse sind als aufbauende Reihen mit fixen Gruppen angelegt. Dadurch kennen sich viele Teilnehmende untereinander, und aus der gemeinsamen Praxis sind immer wieder Freundschaften entstanden. Unterrichtet wird von einem Team erfahrener, umfassend ausgebildeter Yogalehrender. Ergänzend gibt es Workshops, etwa zu Yin Yoga, Aus- und Weiterbildungen wie Kinderyoga und Satyananda Yoga Nidra sowie Yogaferien. Gastlehrende bieten zusätzlich eigene Kurse an, darunter Feldenkrais für die Augen.

Neben den Gruppenkursen werden Einzelstunden angeboten: Yoga-Privatstunden, Reiki, Feldenkrais und Medizinisches Qigong. Die Räume lassen sich außerdem stunden-, halbtags- oder tageweise für eigene Projekte, Ausbildungen, Workshops oder Einzelarbeit mieten. Das größte Studio misst 92 Quadratmeter. Zu Semesterbeginn ist in der ersten Kurswoche ein kostenloses Schnuppern in allen Kursen möglich, die Anmeldung läuft direkt über die jeweilige Kursleitung.