Prana Friskvård
- Kategori
- Yoga, Träningsstudio
- Plats
- Umeå
- Betyg
- 4.0 / 5 (2 omdömen på Google)
Prana Friskvård är en liten yogastudio i Sofiehem, Umeå, med inriktning på Iyengar Yoga — en klassisk och exakt form av yoga där korrekt kroppsställning och andning står i centrum. Studion erbjuder kurser och klasser i Iyengar Yoga, både på plats och via Zoom, samt samarbetar med Sattvayoga i Umeå och Obbola för fysisk undervisning.
Formatet är intimt och instruktörsledt, med Åsa Gustafson som ansvarig lärare. Iyengar Yoga skiljer sig från många andra yogastilar genom sitt fokus på precision och användning av hjälpmedel som block och remmar — vilket gör det tillgängligt oavsett ålder eller erfarenhet.
Passar dig som vill lära dig yoga grundligt och metodiskt, eller som söker ett lugnt alternativ till gymbaserad träning.
Klasser
Omdömen på Studiomaps
Inga omdömen ännu — har du tränat här? Bli först att berätta.
Liknande studios
Fler kategorier i Umeå
Guider som hjälper dig välja
Alla guider
Yogastilar förklarade — vilken passar dig?
Hatha, vinyasa, yin, ashtanga eller hot yoga? Vi går igenom de vanligaste yogastilarna på svenska studios, vem de passar och hur du hittar rätt inför din första klass.
Bästa yogastudior i Uppsala 2026
Uppsala har 28 yogastudior – från hot yoga och ashtanga till mjukare hälsostudior. Här är de mest omtyckta, stadsdel för stadsdel och vad det kostar att börja.
Bästa yogastudior i Malmö 2026
Malmö har 60 yogastudior – från ett tydligt hot yoga-kluster kring Davidshall till lugnare hatha och ayurvedisk yoga. Här är de högst rankade på Google, stadsdel för stadsdel och vad det kostar att börja.