Prana Schmiede - Yoga & mehr

Die Prana Schmiede ist ein kleines Yogastudio im Krefelder Stadtteil Fischeln, das von Kerstin Lenz geleitet wird. Das Angebot richtet sich an Menschen, die Yoga als Weg zur körperlichen und mentalen Erholung entdecken oder vertiefen möchten. Kerstin Lenz hat 2025 erfolgreich ihre Ausbildung zur Physiotherapeutin abgeschlossen, was dem inhaltlichen Profil des Studios eine zusätzliche gesundheitliche Ausrichtung verleiht.

Im Kursangebot finden sich verschiedene Yogastile: Yang Yoga in einer klassischen sowie einer erweiterten Variante, Yin Yoga für tiefe Entspannung und Dehnung, Kundalini Bewegungsmeditation sowie die Lakshmi Session. Ergänzend dazu wird ein Intervall- und Zirkeltraining unter dem Namen FIT&FUN angeboten. Privatstunden sind ebenfalls buchbar. Die Kurse finden in Präsenz in den Räumlichkeiten des KINTRO Reha-Raums in der Erkelenzer Straße statt. Zusätzlich streamt das Studio Yogastunden live über Twitch und stellt Inhalte auf YouTube bereit.

Die Preisgestaltung orientiert sich an festen Kursblöcken von sechs Wochen sowie Einzeltickets. Online-Livestreams sind kostenlos zugänglich. Das Studio richtet sich an Einsteiger wie auch Fortgeschrittene und legt Wert auf eine persönliche, zugewandte Atmosphäre.