Pranajiva

Pranajiva è uno studio di yoga e pilates situato nel centro storico di Brescia, in Vicolo delle Stelle 12, a pochi minuti dalla fermata metro Vittoria. Lo spazio è luminoso e raccolto, pensato per la pratica individuale e di piccolo gruppo, con un numero limitato di partecipanti per classe che consente un'attenzione personalizzata.

L'offerta formativa comprende Pilates a corpo libero, Pilates Reformer, AntiGravity Pilates, AntiGravity Aerial Yoga, AntiGravity Restorative Yoga, AntiGravity Aerial Mix, Pranajiva Vinyasa Yoga, Pranajiva Yoga Flex, Pranajiva Postural Therapy, Pilates Ballet Barre, Postural Training, Pavimento Pelvico, Benessere della Schiena e Personal Training. Le lezioni sono disponibili sia in presenza che online. La figura centrale dello studio è Romana Crainic, insegnante certificata Polestar Pilates e AntiGravity Fitness, autrice dei programmi Pilates Ballet Barre, Pilates for Pelvic Floor Wellness e Pilates for Back Wellness, nonché creatrice dello stile Pranajiva Yoga.

Oltre all'attività didattica rivolta al pubblico, lo studio propone corsi di formazione per istruttori di Pilates matwork e grandi attrezzi. Romana Crainic è inoltre ospite regolare di convention fitness nazionali e internazionali come Master Trainer e Presenter, con collaborazioni con Euroeducation, Fiteducation, European Aquatic Association e Virgin Active Academy.