Pranama – The Center of the Great Heart

Pranama – The Center of the Great Heart är ett community-orienterat yogacenter på Södermalm i Stockholm, med fokus på kroppskännedom och närvaro i rörelsen. Utbudet spänner från studioegna koncept som Embodied Yin™ och Embodied Flow™, som väver in somatiska tekniker och fri rörelse, till mer fysiskt utmanande klasser som Asana Lab och Embodied Spiritual Warrior. Därtill erbjuds workshops, lärarutbildningar och immersions med internationellt inbjudna lärare inom embodiment.

Atmosfären är varm och inkluderande, med välutbildade lärare och en tydlig förankring i yogans klassiska traditioner, tantrik praktik och somatisk vetenskap. Alla klasser hålls på engelska för att välkomna deltagare oavsett bakgrund. Mattor och rekvisita finns på plats, och bokning sker via Bruce-appen.

Passar dig som söker ett djupare förhållningssätt till yoga – bortom det rent fysiska – och trivs i en internationell, öppen miljö där andlighet och rörelse möts.