Pranidhana Yoga - Stuttgart Bad Cannstatt Atmung Meditation Yoga

Pranidhana Yoga ist ein Yogastudio in Stuttgart Bad Cannstatt, das von Steffanie Hannemann geleitet wird. Die Lehrerin verfügt über mehr als 25 Jahre eigene Yogaerfahrung und hat ihre Ausbildungen unter anderem bei der Ashtanga Yoga Innovations-Methode (AYI) sowie in den Bereichen Meditation, Atemarbeit und Yin Yoga absolviert. Das Studio befindet sich in der Seubertstraße 18 im Stadtteil Bad Cannstatt.

Das Kursangebot umfasst drei Schwerpunkte: Yoga nach der Ashtanga Inspired Yogalehre, Atemtraining auf Basis von Pranayama, Buteyko-Techniken und Freediving-Methoden sowie achtsamkeitsbasierte Meditation. Alle Kurse richten sich an Menschen jedes Levels und können an körperliche Einschränkungen oder chronische Beschwerden angepasst werden. Ergänzend zum regulären Kursprogramm werden regelmäßig Workshops angeboten, darunter ein kreativ-bewegungsorientiertes Format namens Move und Colour, das Yoga mit intuitivem Malen verbindet.

Neben den Gruppenkursen besteht die Möglichkeit, Einzelunterricht in Form von Yoga-Coaching oder Buteyko-Atemcoaching zu buchen. Das Coaching im Einzelsetting ermöglicht eine individuelle Begleitung bei körperlichen wie mentalen Anliegen. Das Studio versteht sich als offener Raum ohne Vorbedingungen hinsichtlich Erfahrungsstand, Lebensstil oder Hintergrund.