Praxis Gelassenzeit

Gelassenzeit ist eine Praxis in Fürth, die von Cornelia und Michael Haas geleitet wird und ein breites Angebot an Yoga, Meditation, Klangarbeit und psychotherapeutischen Begleitung vereint. Das Konzept hinter der Praxis trägt den Begriff Recomending, womit eine Rückverbindung zum eigenen inneren Wesenskern gemeint ist. Beide Gründer verfügen über langjährige Erfahrung als Trainer und Coaches und haben ein Studium der buddhistischen Wissenschaft des Geistes absolviert. Cornelia Haas unterrichtet therapeutisches Yoga im Einzel- und Gruppenformat und ist NLP Master. Michael Haas ist Heilpraktiker für Psychotherapie, Hypnotherapeut, Meditationslehrer und NLP Trainer.

Das Kursangebot umfasst regelmäßige Meditationsabende freitags, Vollmond- und Neumond-Klangzeremonien, klangtherapeutische Einzelbehandlungen sowie mehrtägige Workshops unter dem Titel Buddha Spirit zu Themen wie Achtsamkeit, Selbstliebe und inneres Gleichgewicht. Die Klangarbeit nutzt verschiedene Instrumente und Frequenzen, um Entspannung und Regeneration zu fördern. Zusätzlich bietet die Praxis Einzel-Psychotherapie mit Methoden aus buddhistischer Psychologie, Hypnotherapie und kognitiven Ansätzen an.

Die Teilnehmerzahl in den Gruppen ist bewusst auf 16 Personen begrenzt, um eine persönliche Begleitung zu ermöglichen. Vorkenntnisse werden für keines der Angebote vorausgesetzt. Für die Klangzeremonien und Workshops ist eine Voranmeldung über die eigene Website möglich.