Precision Pilates

Precision Pilates ist ein kleines Pilates-Studio in der Basler Altstadt, das von Anna Stieger geführt wird. Das Angebot orientiert sich an den traditionellen Grundprinzipien von Joseph Pilates und ist zeitgenössisch umgesetzt. Im Mittelpunkt stehen der Aufbau einer gesunden Bewegungsgrundlage, die Kräftigung der tiefliegenden Rumpfmuskulatur sowie die Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer.

Angeboten werden Matten-Klassen in kleinen Gruppen für Anfänger, Fortgeschrittene und alle Stufen dazwischen. Ergänzend gibt es Einzel- und Partnertraining an den klassischen Pilates-Geräten. Diese Einheiten werden individuell zugeschnitten und eignen sich unter anderem für Rehabilitation, sportspezifisches Training, Kraftaufbau und die Begleitung Schwangerer. Bei den Gruppenklassen sind akute Verletzungen und Schwangerschaft von der Teilnahme ausgenommen. Gruppenklassen stehen zudem online per Zoom zur Verfügung, Einzel- und Duett-Stunden nach Absprache.

Das Studio liegt an der Freien Strasse in Basel. Gebucht wird über ein Online-Buchungssystem, die Preise sind als Abos mit 10 oder 20 Lektionen sowie als flexible Abos und Einzellektionen gestaltet. Neukundinnen und Neukunden können eine kostenlose Matten-Probelektion wahrnehmen.