Serratonin Pilates

Serratonin Pilates ist ein Pilates- und Bewegungsstudio an der Hardstrasse in Basel, gegründet von der Pilateslehrerin Serra Faraci. Der Name verbindet ihren Vornamen mit dem Botenstoff Serotonin und steht für die Idee, dass Bewegung gut tun und ein Gefühl von Zuhause im eigenen Körper vermitteln soll. Der Unterricht stützt sich auf klassisches Pilates und wird durch Faszientraining, die Garuda-Methode, Bewegungswissenschaft und Arbeit am Nervensystem ergänzt.

Das Angebot gliedert sich in Gruppenkurse, Einzelstunden und Selbsttraining. Die Gruppenkurse sind auf höchstens acht Teilnehmende begrenzt und nutzen Reformer mit Tower, Chair, Barre, Matte und weitere Geräte. Für Einsteiger gibt es einen eigenen Multi-Equipment-Kurs mit Geräteeinführung. In den Einzelstunden stehen individuell abgestimmtes Pilates, Rehabilitation, Nervensystemarbeit und Massage im Mittelpunkt. Erfahrene Kundinnen und Kunden können das ausgestattete Studio zudem eigenständig oder mit Videoanleitung nutzen. Weitere Angebote sind Pilates für Schwangere, nach der Geburt und für Kinder.

Zusätzlich richtet sich das Studio an Bewegungsprofis mit Weiterbildungen, Mentoring, Workshops und Studiovermietung. Gelegentlich finden Sonderveranstaltungen wie eine Pilatesstunde mit anschliessendem Brunch statt. Die Kursbuchung läuft über das System SportsNow, Unterricht und Webseite sind auf Englisch und Deutsch verfügbar.